今日も天気予報は暑いとのことだったので、朝早起きして6時半過ぎには猿ヶ島についたんですが、すでに日差しが…

汗だくになりながらバイクおろして、着替えて、さぁ出ようとしたとき、ハイドレーションないことに気づく…

こんな日に水筒忘れるなんて…

仕方ないので、飲みだめして、お腹ダボダボにしていざ出発！

それにしても暑かったです。コース走っても20分ともたなかったです。

トランポの基地とコースを何度か往復しながら水分補給して走りましたが、午前中だけであえなく撃沈。

まだ梅雨明け前なのに、朝の2時間くらいしか走れません。まぁ、楽しいからいいんですけどね〜。

明日から仕事なので、それくらいでちょうどいいのかもしれませんが…

最近雨降ってないので、とにかく埃まみれで凄かったです。

来週もまた朝練頑張ろう！

家に戻ってきて行水です。

埃だけなので、あっけなく綺麗になりました。

また来週！